האימונים מתאימים לגברים? והאם גברים ולנשים  מתאמנים יחד?

בסטודיו מתאמנים גברים ונשים יחד! פילאטיס היה גבר והשיטה נועדה לשני המינים ולכל מי שיש לו גוף.

השיעורים הקבוצתיים מתאימים לכולם?

האימון במנוי MOVE הם ברמה מתחילה ובסיסית, ההתקדמות נבנת בהדרגה, מתאים גם מי שאינו בכושר כעת.

מתאים למי שאין לו פציעה או כאב אקוטי המגביל אותו בתנועות יומיומיות.

מי שסובל מפציעות וכאבים, נא לשתף עם שירות הלקוחות ונמצא עבורו את המתכונת המתאימה. 

מי שמעולם לא עבד עם הגוף, לא התאמן באף שיטת אימון, סביר להניח שיצטרך להתחיל בשיעורים פרטיים.

אם התחלתי ואני לא רוצה להמשיך, אקבל החזר כספי?

הזדמנות טובה להגיד שיש לתת פרק זמן אמיתי ע"מ להרגיש את ההתקדמות, זה לא קורה כקסם, דורש סבלנות התמדה ומאמץ.

אם לאחר 4 שיעורים תחליטי שאינך רוצה להמשיך, תקבלי החזר כספי על 2 השיעורים הנותרים משמע 140 ש"ח.

אני ממש לא גמיש וממש לא בכושר, זה יכול להתאים לי?

בהחלט כן. דווקא בגלל שאינך גמיש ואינך בכושר אתה ממש זקוק לזה נכון? להתחזק, לבנות אלסטיות לשרירים, לפתח טווחי תנועה, לבנות את הכוח והיכולת של השרירים להחזיק את השלד, לחזק יציבה איתנה.

זה הכוח של פילאטיס! אתה צריך להתמיד ולהגיע לעבוד ברצינות. השיטה תעשה את כל השאר!

אם ממש אהבתי, איך ממשיכים לאחר מנוי הכרות?

לאחר מנוי MOVE  אתה מוזמן להצטרף למשפחת סטודיו ג'וזף לשגרת אימונים רציפה ואיכותית כחלק

משגרת חייך החדשים!

מוזמנת לבחור: מנוי 4 שיעורים בחודש. מנוי  8 שיעורים בחודש. כרטיסייה 30 שיעורים לחצי שנה

או כרטיסייה 100 שיעורים לשנה.