ברוכה הבאה לסטודיו ג'וזף
השיטה הייחודית של פילאטיס לבניית גוף חזק, מאוזן ואנרגטי
פיתוח חוסן מנטלי ופיזי
בליווי מערכת תמיכה מקצועית ואיכותית
גם אם את ממש לא בכושר,
הלו"ז שלך עמוס וצפוף ואת מעוניינת לנסות ולהתרשם אך ורק לפרק זמן קצר
אולי את אומרת לעצמך:
אני חולמת להרגיש טוב עם הגוף שלי
חייבת להוריד את לחץ ומתח
ולשפר את מצב הרוח.
את מבינה שהגוף מרפא את הנפש,
את מוכנה להתחיל לטפל בעצמך
לבניית בטחון עצמי וחוסן נפשי.
ואולי
את יושבת שעות מול המחשב?
אולי הגב והצוואר צועקים הצילו?
מרגישה שניסית כמעט הכל:
חדר כושר, שיעורי און ליין, חוגי ספורט ושום דבר לא עבד, לא התחברת ופרשת די מהר.
תנועות פיזיות פשוטות כמו עלייה במדרגות, סחיבת קניות מהסופר, משחק עם הילדים/הנכדים
מתחיל להרגיש כמו מרוץ מרתון?
מגיעים לסטודיו גברים, נשים, צעירים ומבוגרים אשר
החליטו לעשות שינוי אמיתי.
לקחת אחריות על הבריאות שלהם.
נמאס להם מתחושת התסכול, חוסר שביעות הרצון ממצבם הגופני והכללי.
השליחות שלנו במשך 25 שנים היא ללוות את לקוחותינו
בתהליך חשוב ומשמעותי
לשיפור איכות חייהם, גופנית ומנטלית.
חשוב לנו לעזור לך כי אנחנו מאמינים בכוחה האדיר של התנועה לרפא את הגוף ואת הנפש.
אז איך אנחנו עושים את זה?
ע"י תרגול השיטה הגאונית פילאטיס,
זו שמשנה את חייהם של מאות אלפים אנשים ברחבי העולם
המוח והגוף עובדים יחד בסינכרון מלא, השרירים מתחזקים ומתארכים,
נבנה איזון בין כל חלקי הגוף.
התנועה מגיעה ממעמקי הגב,
הבטן ושרירי מרכז הגוף,
בונים גוף חזק, גמיש ומאוזן.
אנחנו רואים כל יום בסטודיו כיצד גוף המתאמנים משתנה, מתחזק ומתאזן.
"שינוי נוצר דרך תנועה
והתנועה מרפאה"
אמר פילאטיס וצדק!
התנועה משפיעה על מצב הרוח, תחושת המסוגלות והבטחון העצמי,
מובילה לחוסן פנימי
והעצמה בכל רבדי החיים
אז איך מרגיש שינוי משמעותי בגוף, במצב רוח ובאנרגיה?
מנוי MOVE
6 שיעורי פילאטיס מכשירים
בסטודיו ג'וזף. המושבה הגרמנית, ירושלים
ללמוד מהמורות הטובות ביותר בתחום
צוות סטודיו ג'וזף הוא מקצוען אמיתי. המורות מנוסות, סבלניות מלאות תשוקה למקצוע, ילמדו אתכם בנחת ובכיף וידחפו אתכם קדימה.
אימון פילאטיס קבוצתי
55 דקות של אימון דינמי, מאתגר ואפקטיבי, בכיתות של רמה מתחילה.
לומדים את השיטה שלב אחר שלב, יסודות התנועה בליווי ובהנחיית המורה.
לתרגל בקבוצה קטנה
עד 9 מתאמנים בשיעור.
הכיתות נפתחות החל מ 3 רשומים כך שלעיתים הכיתות מאוד קטנות ואת זוכה בשיעור מיני פרטי עם מקסימום תשומת לב והכוונה אישית
מערכת שעות רחבה וגמישה 7 ימים בשבוע
שיעורי בוקר וערב.
תמיד תמצאי משבצת בלו"ז העמוס שלך. יכולה להשתבץ באופן קבוע או לקבוע שיעורים שונים בכל עת
רישום עצמאי באפליקציה ותמיכה של שירות לקוחות אדיב
לרשותך אפליקציה של הסטודיו לשיבוץ, ביטול, והחלפת שיעור במקביל שירות הלקוחות האדיב שלנו יעזור לך בכל שאלה ועניין
ללא התחייבות
אל דאגה, זאת לא חתונה קתולית! את מתחייבת רק ל 6 שיעורים לניצול ב 30 ימים. אם לאחר 4 שיעורים לא תרצי להמשיך, תקבלי זיכוי מיידי על היתרה.
שווי המנוי
לרגל השקת המנוי החדש, מחכה לך מחיר מיוחד ומוגבל בזמן:
420 ש"ח בלבד
14% הנחה!
הזיני קוד קופון: move14
ותהני ממנוי הכרות
במחיר של 360₪
במקום 420₪!
₪60 לשיעור במקום ₪70
גם אם אתה לא בכושר מאז התיכון, גם אם את אחרי לידות, גם אם עברתם את גיל 60
*הרישום מגיל 18 ומעלה
עדיין יש לך שאלות?
תשמעו איך זה באמת מרגיש להתאמן איתנו בסטודיו
כמה שאלות שאולי רצית לשאול
בסטודיו מתאמנים גברים ונשים יחד! פילאטיס היה גבר והשיטה נועדה לשני המינים ולכל מי שיש לו גוף.
האימון במנוי MOVE הם ברמה מתחילה ובסיסית, ההתקדמות נבנת בהדרגה, מתאים גם מי שאינו בכושר כעת.
מתאים למי שאין לו פציעה או כאב אקוטי המגביל אותו בתנועות יומיומיות.
מי שסובל מפציעות וכאבים, נא לשתף עם שירות הלקוחות ונמצא עבורו את המתכונת המתאימה.
מי שמעולם לא עבד עם הגוף, לא התאמן באף שיטת אימון, סביר להניח שיצטרך להתחיל בשיעורים פרטיים.
הזדמנות טובה להגיד שיש לתת פרק זמן אמיתי ע"מ להרגיש את ההתקדמות, זה לא קורה כקסם, דורש סבלנות התמדה ומאמץ.
אם לאחר 4 שיעורים תחליטי שאינך רוצה להמשיך, תקבלי החזר כספי על 2 השיעורים הנותרים.
בהחלט כן. דווקא בגלל שאינך גמיש ואינך בכושר אתה ממש זקוק לזה נכון?
להתחזק, לבנות אלסטיות לשרירים, לפתח טווחי תנועה, לבנות את הכוח והיכולת של השרירים להחזיק את השלד, לחזק יציבה איתנה.
זה הכוח של פילאטיס! אתה צריך להתמיד ולהגיע לעבוד ברצינות. השיטה תעשה את כל השאר!
לאחר מנוי MOVE אתה מוזמן להצטרף למשפחת סטודיו ג'וזף
לשגרת אימונים רציפה ואיכותית כחלק משגרת חייך החדשים!
המנוי לא ניתן להארכה, לרשותך חודש שלם לנצל 6 שיעורים בלבד
במערכת שיעורים 6 ימים בשבוע, בוקר וערב כך שיש המון הזדמנויות וגמישות להגיע,
מוזמנת לשריין שיעורים מראש באפליקציה.
שווי המנוי
לרגל השקת המנוי החדש, מחכה לך מחיר מיוחד ומוגבל בזמן:
420 ש"ח בלבד
14% הנחה!
הזיני קוד קופון: move14
ותהני ממנוי הכרות
במחיר של 360₪
במקום 420₪!
₪60 לשיעור במקום ₪70
אז נגמרו התירוצים והסיבות למה לא להתחיל, נכון?
אם לא תנסי, לא תדעי כמה מדהים את יכולה להרגיש אז קדימה, הצטרפי למנוי ההיכרות,
אנחנו מחכים כבר לפגוש אותך בסטודיו
*הרישום מגיל 18 ומעלה
עדיין יש לך שאלות?
עדיין לא הכרנו? נעים מאוד
אנחנו סטודיו ג'וזף, הסטודיו הוותיק בעיר.
אנחנו מלמדים 26 שנים פילאטיס קלאסי, אותנטי כפי
שג'וזף פילאטיס יצר אותו, מזרן ומכשירים!
אנחנו לא מלמדים עיצוב/חיטוב/יוגה וכל מה שאינו קשור לשיטה זאת מתוך כבוד ליופיה ולעוצמתה ומתוך מחוייבות ואחריות להעניק למתאמנים שלנו את הדבר האמיתי:
פילאטיס במיטבו, השיטה המבריקה והייחודית לגוף ונפש
חזקים, מאוזנים וחיוניים
יש לנו 2 סטודיואים:
בירושלים במושבה הגרמנית, עמק רפאים 12
ובבאלי, אינדונזיה.
סטודיו נוסף יפתח בקרוב בירושלים.
במקביל לפעילות הסטודיואים, יש לנו בית ספר להכשרת מורים לפילאטיס, בו הסמכה מלאה להוראת השיטה, כולל סטאז' מעמיק עד לשלבי ההסמכה וקבלת תעודה מקצועית ורשמית.
קרן לחמן לישנסקי, מייסדת ובעלי הסטודיו מעבירה סדנאות, קורסים, שיעורים למורים ולסטודיואים מכל הארץ בתוכניות און ליין ופרונטליות.
צוות הסטודיו מחכה להכירכם.
צריכים עזרה?
info@studiojoseph.co.il | 0546626151
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר